niklashabits.blogg.se

Albert Bandura var en kanadensisk-amerikansk psykolog, mest känd för sina banbrytande teorier om social inlärning och självförmåga (self-efficacy). Han anses vara en av de mest inflytelserika psykologerna under 1900-talet. Här är några av hans viktigaste bidrag:

1. Social inlärningsteori:

Bandura föreslog att människor lär sig beteenden genom observation, imitation och modellering. Detta är kärnan i social inlärningsteori, som betonar hur både miljö och kognitiva faktorer påverkar beteende. Han menade att människor kan lära sig utan att behöva genomgå direkt förstärkning (belöning eller straff) genom att istället observera andras beteende.

• Bobo-dockexperimentet: Bandura är kanske mest känd för sitt experiment från 1961, där barn såg en vuxen person vara aggressiv mot en uppblåsbar Bobo-docka. Barnen som såg det aggressiva beteendet var mer benägna att själva imitera det, vilket visade hur observationsinlärning kan leda till att man tar efter nya beteenden.

2. Självförmåga (self-efficacy):

Bandura introducerade begreppet självförmåga, vilket syftar på individens tro på sin egen förmåga att lyckas i specifika situationer eller att genomföra en uppgift. Han hävdade att personer med hög självförmåga är mer benägna att ta sig an utmaningar, fortsätta arbeta trots motgångar och uppnå sina mål.

• Självförmåga är en central faktor för att förstå hur människor motiveras, presterar och hanterar sina känslor. Det har stor betydelse inom områden som utbildning, hälsa och arbetspsykologi.

3. Reciprok determinism:

Banduras teori om reciprok determinism säger att beteende påverkas av samspelet mellan individens tankar, känslor och handlingar, deras miljö och deras tidigare erfarenheter. Denna dynamiska process innebär att miljön inte bara påverkar beteendet, utan att människors handlingar och tankar också påverkar miljön.

4. Social kognitiv teori:

Social kognitiv teori, som är en utveckling av social inlärningsteori, betonar ytterligare kognitiva processers roll i lärandet. Bandura kombinerade idéer om observationsinlärning med förståelsen att individer aktivt tolkar, analyserar och fattar beslut baserat på vad de observerar.

Betydelse:

Banduras arbete har haft ett stort inflytande på psykologi, särskilt inom utbildning, beteendeterapi och kognitiv beteendeterapi. Hans fokus på observationens och kognitionens kraft har bidragit till moderna synsätt på hur människor lär sig nya beteenden och hanterar utmaningar.